Aprendendo a lidar com as emoções

Aprendendo a lidar com as emoções

Minhas filhotas de 4 patas foram embora hoje, e depois de um pouco mais de 1 mês com elas aqui em casa, hoje senti um vazio como há muito tempo não sentia. O dia está chuvoso, o que acaba por deixar o dia ainda mais sensível, melancólico. Sinto falta delas grudadas em...
Resiliência, a arte de dar a volta por cima

Resiliência, a arte de dar a volta por cima

Quantas vezes você caiu e precisou se levantar na vida? As vezes dolorido pela queda, pelas decepções e angústias que te levaram a essa situação, o pavor de achar que não conseguiria se reerguer era tanto, que isso acabou se tornando o que te motivou a continuar e não...